天天吃素就能降血脂？不實

近日，有人提出天天吃素能夠有效降低血脂，然而這一觀點并不準確。雖然素食有助于改善飲食結(jié)構(gòu)，但并非所有素食都能幫助降血脂。許多素食選擇可能含有高糖、高鹽或高脂肪的加工成分，反而不利于健康。為了有效控制血脂，飲食應(yīng)注重均...

閱讀全文 純白梵唱 7413 次瀏覽 2025-02-01 最新資訊