從跑步菜鳥到半馬完賽，能力提升的錯覺
在從跑步菜鳥到完成半程馬拉松的過程中，許多人會經(jīng)歷一種能力提升的錯覺。最初，跑步對新手來說充滿挑戰(zhàn)，每一次訓練似乎都在拼盡全力。隨著時間的推移，身體逐漸適應了跑步的節(jié)奏，耐力和速度都有所提升。雖然實際的進步是顯著的，...
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