專家稱，存錢不如存肌肉

專家指出，與其單純存錢，更應(yīng)該注重肌肉的鍛煉和儲存。隨著年齡的增長，肌肉量逐漸減少，保持良好的肌肉狀態(tài)不僅能夠提升身體健康，增強免疫力，還能提高新陳代謝，有助于控制體重。研究表明，擁有更多肌肉的人在面對壓力和疾病時，...

閱讀全文 秋日私語 1457 次瀏覽 2025-01-11 地方新聞